18歳まで広島で過ごし、歯科衛生士の勉強のために一時東京を目指すものの母に反対され、広島で5年間は歯科衛生士として勤務した。
母が子宮頸がんになり、5年の闘病を経て死去。何もできない自分に苛立ち、空虚さも感じて落ち込んだが、友人に励まされ、今の自分に正直になろうと承認欲求から地元でキャバクラ嬢となった。店で売り上げ1位になることができ、TikTokで9万人のフォローを獲得。次の目標を考えたところ、キャバクラの客に「明日花キララに似てる」といわれたことを思い出し、AV女優を志す。デビュー時の所属事務所はシエロ（2019年4月-2020年4月）。芸名は七瀬ひな。
企画女優として華々しいデビューはしていないが次第に人気が出始め、2019年「月刊FANZA」主催「このAV女優がすごい!2019年夏」総合部門、新人部門でダブル優勝。MGS動画の2019年9月度サイト内検索ランキングAV女優部門1位を獲得。2020年「月刊FANZA」4月号で発表された「このAV女優がすごい!2020冬」新人部門5位を獲得。
2020年5月10日、自身のTwitterにてライフプロモーションへの移籍と七海ひなへの改名を発表。 同年の9月30日にライフプロモーションのTwitterにて退所が発表される。同年10月23日、自身のTwitterにてティーパワーズへの所属を発表。
2020年12月、「イラマチオ研究所」主催「イラマ・オブザイヤー2020」大賞受賞。
（参照元：ウィキペディア）