高校時代に芸能活動をしたが引退。短大を経て保育士として勤務した後、現在の所属事務所（みひろと同じ事務所）に入り、2006年頃より成人雑誌などのヌードグラビアを主な活動としていた。
同年4月からエンタ!371の番組『みっひーHOUSE』開始と共にレギュラー出演。みひろの小間使い的存在で方向性がはっきりしなかったが、同年8月にAVデビューした。「ロリ顔」とも言われ、また髪の色が茶髪なので高校生の役柄が多い。芸名の名付け親はみひろで、「糸矢」は糸のように細いが芯はしっかりしていて「めい」は『となりのトトロ』のメイからである。なお、AVデビュー後もみひろの妹分的存在であることは変わっていないが、実際はみひろより学年は上である。
同年4月19日からブログを開始している。ほぼ毎日ブログを更新しているため、ほしのみゆと同様にAV界のブログ女王に君臨しつつある。
2007年3月からは「AV界の後浦なつみ」の触れ込みで相崎琴音、春咲あずみとユニット「糸崎あずみ」としても活動している。
2008年11月1日~2010年3月20日、東洋ショー劇場所属の踊り子としてストリップの舞台で活躍。
2009年秋、お笑いコンビフットボールアワーの岩尾望と交際していたことが、報道で明らかとなった。
2014年、『みっひーランド』#50（初回放送5月1日）で降板を宣言。#52（初回放送7月3日）で番組を去り、芸能活動からも引退した。なお、未収録集の#53（初回放送8月2日）が最後の登場となっている。
2016年6月3日に行われたみひろの結婚式にはかすみ果穂、七海ななと共に参列している。
（参照元：ウィキペディア）