2012年9月、美の専属女優としてAVデビュー。
2013年7月、新宿ニューアートにてストリップデビュー。
2014年1月から8月までワンズファクトリーの専属。
2015年2月、セクシーアイドルユニット「KÜHN」のメンバー（イメージカラーは紫）としての活動を開始。
2018年3月、スカパー!アダルト放送大賞2018にて『兄嫁は中●し着エロアイドル　蓮実クレア』で作品賞を受賞。
2019年10月、ゲオTV×メンズサイゾー ADULT AWARD 2019・No.1エロボディ部門にノミネート。二つ名は「最強セクシーモンスター」。1月1日、ゲオTV賞を受賞した。
2018年11月発売『【史上初】こんなAV無かった! ! 蓮実クレアがアメリカ合衆国コ◯ラド州○ッキー山脈で3億円の財宝を探しに行く企画【衝撃の最後…】』（SODクリエイト）は発売から2年後の2020年6月に『アサヒ芸能』の企画で「至極の1本」に選出された（選者は東風克智）。
2020年12月に発表された「FLASH 2020年現役最強セクシー女優BEST100」読者投票・第31位。2021年4月に発表されたアサヒ芸能「2021現役AV女優SEXY総選挙」で第11位^。同年8月発表「読者300人が選んだFLASH 2021セクシー女優ランキング」読者投票15位。
2021年9月、FANZA「トリプルHAPPYキャンペーン2021」キャンペーンガール就任。
2022年9月1日、同月25日付けでオールプロを退所し、AV女優活動にピリオドを打つことをTwitterで報告。蓮実クレアとしての活動は続ける。また引退前より務めていた新宿歌舞伎町のバーでの店長業も継続する。引退理由は10周年の区切りと、ほかにやりたいことができたため。後年には引退理由に体調不良を挙げている。
2025年5月20日、X(旧Twitter)にてAV女優復帰を発表。店のママも引き続き続けていく。
同年5月28日、自身のX（旧Twitter）でガールールプロ（GIRLULEPRO）に新たに所属したことを報告した。
（参照元：ウィキペディア）